USmith Blog

Nach der Arbeit war ich heute wieder zum Fitness.
Auch diesmal musste ich wieder allein trainieren. Ich machte erst vier Übung Bizeps und zwei-ein-halb Durchgänge Trizeps, bevor ich in die Sauna ging. Damit gab es heute auch wieder ‘Trouble’. Beim ersten Gang war die Sauna noch warm und an, nach der ersten Ausruhen war sie dann aber aus. Also musste ich wieder mal vorgehen und die Sauna anschalten lassen.

Uwe’s Tachodaten

• Gesamtstrecke: 14,8 km
• reine Fahrzeit: 0:36:46 h
• Durchschnitt: 24,6 km/h
• Maximal: 37,5 km/h
• Temp.Min: 20°C
• Temp.Max: 27°C

Dieser Beitrag wurde 2008-06-06 um 18:04 unter der Kategorie Allgemein, Fahrrad, Fitness, Uwe gespeichert. Du kannst Kommentare zu diesem Beitrag mit Hilfe vom RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar abgeben, oder ein Trackback von Deiner eigenen Seite. · Gelesen: 144 · heute: 2 · zuletzt: 17. November 2008