USmith Blog

[ 23. Januar 2007; 15:15 bis 17:00. ] kurzes Training, kaum Wasser in der Dampfsauna.

[ 19. Januar 2007; 15:30 bis 19:00. ] Dampfsauna zwar an, aber geruchstechnisch nicht Nutzbar

[ 16. Januar 2007; 15:30 bis 19:00. ] In der Dampfsauna fehlt der Wasserhahn.

[ 9. Januar 2007; 15:15 bis 16:00. ] Nur Rückentraining ohne Miguel und ohne Sauna

[ 2. Januar 2007; 15:15 bis 19:00. 3. Januar 2007; 16:00 bis 20:00. ] Training mit Andi.

[ 30. Dezember 2006; 14:00 bis 18:00. ] Training am Samstag. Griffe und Sauna dreckig

[ 22. Dezember 2006; 15:30 bis 19:00. ] Brust und Rücken trainiert.

[ 19. Dezember 2006; 15:30 bis 18:00. ] Die Dampfsauna roch heute ziemlich streng.

[ 15. Dezember 2006; 15:30 bis 19:00. ] Saunen auch nach der Sauna-Grundreinigung dreckig.

[ 12. Dezember 2006; 15:30 bis 19:00. ] Verkürzt Oberarm trainiert.