USmith Blog

… Aber wer will schon ständig vom Update-Monitor darauf hingewiesen werden, dass eigentlich ein Update ansteht …

… war ich wieder mit dem Rad-zur-Arbeit…

Gemeint ist ein GeoCache im Revierpark …

Eigentlich sollte Tanja in dieser Woche ausnahmsweise mal Normalschicht haben, leider kam es aber anders. Nun hat sie auch in dieser Woche wieder Frühschicht und ich musste erst mit nach Oberhausen um Heather in der Kita abzugeben. Von dort ging es dann auf dem Fahrrad zur Arbeit.
Und nach der Arbeit auch wieder nach Hause - [...]

Wenn man den Kalender-Freitag frei hat, ist ja wohl der Kalender-Donnerstag der gefühlte Freitag…

Zur Arbeit ging es heute wieder mit dem Fahrrad.
Nach der Arbeit musste ich dann wieder Heather von der Kita holen und zu Tanja bringen. Danach fuhr ich zu LittleJohnBike um den zweiten Versuch zu starten mein Fahrrad zur Durchsicht abzugeben.
Ein paar Sachen sind langsam wirklich wichtig, Die Gangschaltung vorn nervt ja schon von Anfang an, [...]

Zur Arbeit war ich auch heute wieder mit dem Fahrrad.
Heather war heute Früh bei Oma Linde und brauchte dadurch weder zur Kita gebracht noch Abends wieder geholt zu werden.
Beim Fitness machten wir heute 4 Übungen Bizeps und auch 4 Übungen Trizeps bevor wir wieder für drei Gänge in die Sauna verschwanden.
Auf dem Rückweg habe ich [...]

[ 1. August 2008; 15:20 bis 18:20. ]

Ich war auch heute wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit. Nach der Arbeit fuhr ich dann wieder direkt zum Fitness. Miguel war schon vor mir dran und hatte sich schon in dem neu eingerichteten Studio umgesehen. Die neuen Geräte dort sind schon genial, ein paar Geräte sprechen Muskeln an, die ich bisher noch gar nicht [...]

…Die meisten waren heute zwar wohl physisch im Büro, nicht aber psychisch….

Langsam wird es Zeit das neue Fahrrad mal zur Durchsicht zu bringen. Bis zum 24-h Race Duisburg sind es nur noch: ‘… 9 Tage und 18:12:54 h bis zum 09 August 2008 / 13:00 Uhr!‘ - so die Anzeige auf unserer Biker-Startseite. Letzte Woche hatte es nicht geklappt, da war ja eigentlich noch die heiße [...]