USmith Blog

[ 14. Oktober 2008; 16:30 bis 18:45. ] Nachher wurde aber auch noch ein wenig ‘Kampfesgehäul’ angestimmt und auf anstehenden Arbeitskampf eingestimmt…

Allmählich taucht das U-Boot ‘Kulturhauptstadt 2010′ auf…
… und vielleicht können wir dann ja mal mit dem Fahrrad auf der A40 von Duisburg nach Dortmund radeln?!

[ 12. Oktober 2008; 16:20 bis 19:10. ] … Mama die neue HOAG-Trasse zeigen, die dort auf den ehemaligen Ovision-Gelände beginnt. Und Heather wollte darauf mit ihrem Laufrad fahren…

[ 11. Oktober 2008; 14:10 bis 18:20. ] Heather und ich wollten uns ja noch die Baustelle an der Schranke auf der Ripshorster Strasse ansehen…

[ 10. Oktober 2008; 15:30 bis 19:10. ]

Heute war ich wieder oder besser gesagt endlich mal wieder zum Fitness. Dran war Unterarm. Also machten wir erstmal vier Übungen Bizeps und dann auch Trizeps. Dann war die Sauna schon warm und wir machten auch noch drei Sauna-Gänge.
Und auf dem Rückweg mit dem Fahrrad nahm ich noch einen kleinen Umweg durch Vondern.

Uwe’s Tachodaten

Gesamtstrecke: 15,3 [...]

[ 7. Oktober 2008; 12:05 bis 23:40. ] Heute wollten Veikko und ich endlich die geplante Fahrrad-Tour durch Polen machen und dabei auch zwei Caches suchen..

Zum Kaffee hatte wir uns heute nochmal bei Oma Rosi angemeldet. Heather hatte in der letzten Nacht bei Oma Rosi übernachtet und nun mussten wir sie wieder abholen….

Heute Vormittag haben wir schon einen kleinen Spaziergang durch Wilhelmsaue gemacht. Sophie kam noch kurz vorher vorbei und spazierte auch mit. Erst gingen wir an der Bockwindmühle vorbei.

Während ich dort noch ein paar Fortos machte, hatte Marvin schon den GeoCache gefunden. Die Mühle war heute auch offen und man hätte sie auch besichtigen können - [...]

Wir hatten ja noch etwas beim Buchladen zu erledigen…

[ 29. September 2008; 15:20 bis 18:40. ] …Allerdings sind wir dann schon nach 4 Dreier-Durchgängen Bizeps unmittelbar in die Sauna umgezogen….