USmith Blog

[ 3. Juli 2007; 17:15 bis 19:15. ] Interessantes Gespräch in der Sauna mit zwei Lehrerinnen und das soziale Normen nicht zum dran halten gemacht sind.

[ 22. Juni 2007; 15:30 bis 19:00. ] Heute war scheinbar Freek-Show in der Elixia-Sauna, wir haben uns jedenfalls köstlich amüsiert, aber dazu später mehr….

[ 19. Juni 2007; 15:15 bis 19:00. ]

Heute war mal wieder Fitness-Training im Elixia.
Ich hatte je drei Übungen Bizeps und Trizeps gemacht. Miguel hat seine Schulter geschont und ist erst etwas Fahrrad-Ergometer ‘gefahren’ und hat dann auch etwas Bauch gemacht.
So waren wir wieder etwas zeitiger in der Sauna. Heute war auch mal nicht viel zu maulen. Die Dampfsauna funktionierte und vom Geruch [...]

[ 15. Juni 2007; 15:15 bis 19:00. ] Bizeps und Trizeps.

[ 12. Juni 2007; 15:15 bis 19:00. ] Dienstag? - Dienstag? - da war doch was? Ach ja Fitness, also zeitig von der Arbeit verschwinden und ab zum Elixia - schön wär’s.

Ich hatte der Hotline zwar gesagt, dass ich um 15:00 Uhr los will, aber der Zuständige rief dann erst unmittelbar nach drei an. Zum Glück war ich früh mit dem Fahrrad zur [...]

[ 8. Juni 2007; 15:15 bis 19:00. ] Dran war heute Oberarm.

[ 1. Juni 2007; 15:15 bis 18:00. ] Training war ja heute auch noch. Vorher musste ich aber schnell noch den Kaiserbraten schneiden und würzen, damit der dann pünktlich in den Ofen kommt.

[ 29. Mai 2007; 15:15 bis 18:30. ] Beim heutigen Fitness-Training im ‘Versehrten’-Verein waren wieder die Oberarmmuskeln dran.

[ 25. Mai 2007; 15:15 bis 17:50. ] Heute, am Towel-Day, mal nur Sauna - passt doch.

[ 22. Mai 2007; 15:15 bis 18:00. ] Wir haben wieder Bauch- und Rückenmuskeln trainiert.