USmith Blog

[ 17. April 2007; 15:15 bis 19:00. ] Am Dienstag ist wieder Fitness-Training. Ich bin heute früh extra mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, um dann um drei zügig zum Elixia zu kommen, ich war aber trotzdem erst nach Miguel da.
Beim Training war Oberarm dran. Wir haben erst vier Übungen Bizeps und dann noch vier Übungen Trizeps gemacht und dann auch noch zwei [...]

[ 16. April 2007; 21:00 bis 23:00. ] Nach dem wir jetzt zwei Wochen gefehlt hatten, brauchten wir doch etwas mehr Wiederholung.

[ 16. April 2007; 15:30 bis 18:30. ] Hannes sein Jüngster hatte ja am Sonntag seine Erstkommunion. Er hatte uns, Ertmers und S. für heute zu einer kleinen Nachfeier mit Grillen eingeladen…..

[ 15. April 2007; 12:00 bis 20:00. ] Wir waren mit Ertmers und Mühlbergs in Borken.

[ 15. April 2007; 10:00 bis 12:00. ] Am Sonntag ist Erstkommunion in St.Pankratius, auch für Hannes.

Am Samstag kurze Fahrradtour zum Kaisergarten und grillen bei Ertmers.

[ 14. April 2007; 10:00 bis 12:00. ] Dazu gehört auf dem Bürgersteig Schnee schieben und einmal dort fegen, das Treppenhaus zu Keller wischen und den Fahrstuhl sauber machen.

[ 13. April 2007; 15:15 bis 19:00. ] Fitness am Freitag den dreizehnten.
sehr schlechte und heiße Luft im Fitnessbereich,
Trockensauna mit Luftfeuchtigkeit ähnlich Regenwald, kaputter Lampe
Dampfsauna sinkt und geht kaputt,

Taggen der Bildergalerie.

[ 11. April 2007; 20:10 bis 21:55. ] Was tut man nicht alles für Nachschub bei den Fotos.