USmith Blog

Tanja rief an, dass eine Kollegin einen Fahrradsitz für Heather mitgebracht hatten. Den müssten wir jetzt mal an mein Bike anbauen.
Also ‘musste’ ich meinen Rückweg von der Arbeit erst an der Kita vorbei um Heather abzuholen und dann mit Heather bei Tanja auf der Arbeit vorbei. Der Sitz ging dann aber doch nicht ans Fahrrad. [...]

Heute Früh ging es trotz leichtem Niesel wieder mit dem Fahrrad zu Arbeit. Und hinterher pfeilschnell zum Fitness-Studio.
Miguel war dann aber dennoch wieder kurz vor mir im Studio. Heute war Oberarm angesagt. Wir machten wieder je drei Übungen Bizeps und Trizeps, bevor es wie gehabt für drei Durchgänge in die Sauna ging. Bei Bizeps hatten [...]

Marvin war heute in der Frühmesse zu Dienen eingeteilt. Wir machten uns dann also deutlich vor dem Aufstehen auf den Weg zum Marienhospital. In der Messe war dann heute als ‘zweiter Messdiener’ auch ein polnischer Geistlicher zu Besuch. Die Messe in der Kapelle gab heute Propst Neikes. - Nun weiß ich gar nicht, ob ich [...]

In den letzten Tagen hatte ich des öfteren Gespräche zu Gewichtsproblemen, zum Abnehmen und was alles so dazugehört. Also muss ich wohl doch mal auch etwas dazu schreiben: ..

Heute Nachmittag bin ich dann noch eine kleine Runde durch Osterfeld gebiket. Erst war ich am Ripshorst beim GeoCache GC1F8KF ‘Osterfelder Thron’ (s.) dann war ich in der OLGA und habe mir den Treppenturm angesehen.

Eigentlich wollte ich dann wieder nach Hause, bin dann aber doch noch am Golfplatz ‘Jakobi’ vorbei gefahren.
Uwe’s Tachodaten

Gesamtstrecke: 22,8 km
reine Fahrzeit: [...]

[ 22. August 2008; 15:30 bis 19:30. ] Heute trafen sich die Eltern und Kinder aus Marvins Klasse im ehemaligen Freibad am Niederrhein-Stadion zum grillen.

Der Wetterbericht hatte uns zwar etwas anderes versprochen, aber als ich heute frueh aus dem Haus kam, nieselte es immer noch….

[ 21. August 2008; 20:00 bis 23:40. ] Heute Abend war auch wieder Donnerstagsbiken angesagt. Mein Vorschlag war ein Besuch des Geleuchtes auf der Halde Rheinpreussen (A42 Ecke Rhein)….

Das war dann heute wieder ein ganz normaler Donnerstag.:
Frueh mit dem Fahrrad zur Arbeit….

Ich hatte heute sogar noch doppeltes Glück, denn in dem Cache lag auch ein TravelBug…