USmith Blog

[ 13. Juni 2008; 15:20 bis 18:40. ]

Beim Fitness machten wir heute erst 4 Übung Bizeps und auch noch 3 Durchgänge Trizeps. Dann ging es wieder in die Sauna. Nach dem ersten Gang musste ich auch heute wieder nach vorn gehen, aber diesmal weil das Licht aus war. Nach 3 Saunagängen hatten wir dann wieder genug für heute.

Uwe’s Tachodaten

Gesamtstrecke: 10,6 km
reine Fahrzeit: [...]

[ 13. Juni 2008; 12:30; ]

Heute musste ich etwas zeitiger von der Arbeit losfahren. Morgen sammeln die Pfadfinder wieder Altpapier und dafür muss ich heute schon einen kleinen Doka-Kipper abholen. Also musste ich heute mal mit dem Fahrrad von Sterkrade nach Norden fahren. In Königshardt warf ich dann das Fahrrad hinten auf die Ladefläche und fuhr nach Hause.

Uwe’s Tachodaten

Gesamtstrecke: 9,3 [...]