Training 18.04.2008
2008-04-18[ 18. April 2008; 15:20 bis 18:20. ]
Nach dem Mittag musste ich dann zügig los, heute war ja auch noch Fitness. Miguel war heute wieder vor mir im Studio. Wir machten dann 4 Übungen Brust und 2 Übungen Rücken, bevor wir für 3 Gänge in die Sauna verschwanden.
Danach war ich heute ziemlich K.O. die Sauna war heute sehr heiß und vor allem [...]





