Training 10.03.2008
2008-03-10[ 10. März 2008; 15:15 bis 18:35. ] Miguel hatte erst noch zu tun und kam etwas später. Ich hatte dann aber schonmal angefangen und hatte schon drei Durchgänge Bizeps ‘Vorsprung’. Insgesamt waren es bei mir dann vier Übung Bizeps und drei Durchgänge Trizeps, bevor wir dann in die Sauna gingen….
