Fitness 07.Dezember
2007-12-07[ 7. Dezember 2007; 15:20 bis 18:20. ]
Zur Arbeit konnte ich heute wieder mit dem Fahrrad fahren. Mit dem Wetter hatte ich Glück. Ich hatte sowohl hin als auch zurück jeweils eine kurze Regenpause erwischt. Nach der Arbeit war ich heute wieder zum Fitness, Miguel war schon vor mir da. Wir machten heute 4 Durchgänge Bizeps, zwei mal Trizeps und dann [...]
