Fitness am 12.11.2007
2007-11-12 [ 12. November 2007; 15:15 bis 18:15. ] Beim Fitness war heute Oberarm dran, aber weder Miguel noch ich hatten wirklich viel Lust. also haben wir nur vier Durchgänge Bizeps und anderthalb Durchgänge Trizeps gemacht. Außerdem war heute die Musik so sehr laut, also verschwanden wir relativ zeitig in die Sauna.
Uwe’s Tachodaten
Gesamtstrecke: 22,1 km
reine Fahrzeit: 1:02:17 h
Durchschnitt: 21,7 km/h
Maximal: 39,4 km/h
Zum Tanzkurs konnten [...]
