letzte Chorprobe vor den Chorferien
2007-06-19[ 19. Juni 2007; 20:00 bis 21:30. ] Ab nächster Woche sind Chor-Ferien für den Propsteichor.
Archiv für Juni 19th, 2007
Training 19.06.2007
2007-06-19[ 19. Juni 2007; 15:15 bis 19:00. ]
Heute war mal wieder Fitness-Training im Elixia.
Ich hatte je drei Übungen Bizeps und Trizeps gemacht. Miguel hat seine Schulter geschont und ist erst etwas Fahrrad-Ergometer ‘gefahren’ und hat dann auch etwas Bauch gemacht.
So waren wir wieder etwas zeitiger in der Sauna. Heute war auch mal nicht viel zu maulen. Die Dampfsauna funktionierte und vom Geruch [...]
