Fliegenfaenger Hi
www.perl-online.com

Archiv für Mai 8th, 2007

Chorprobe

2007-05-08

[ 8. Mai 2007; 20:00 bis 21:30. ] Heute Abend war auch wieder Chorprobe.

Bockwindmuehle

Karla und auch Christiane N. konnten heute nicht zur Probe kommen, deshalb musste Anett zu Beginn etwas über unsere Erkundungstour vom Samstag erzählt und wie wir uns den Ablauf des Chorausfluges vorstellen.
Geprobt haben wir dann erst die Turmblässermesse, dann noch eine uralte Messe von Bruckner und dann noch Schlimmeres [...]

Training 08.05.2007

2007-05-08

[ 8. Mai 2007; 15:15 bis 19:00. ] Heute war wieder Fitness-Training im Elixia - momentan ist es aber eher Reha-Sport. Miguel hat große Probleme mit seiner schulter, die darf er eigentlich überhaupt nicht belasten und mir tut immer noch das Handgelenk weh.

Emscher im Regen

Dran war heute Brust und Rücken. Die Brustübungen, bei denen man die Stange frei halten muss, konnte ich überhaupt nicht machen, [...]