Training 19.11.2007
| 19. November 2007 | ||
| 15:30 | bis | 18:10 |
Heute trafen wir uns wieder im Fitness-Studio Athletics zum Training. Dran war Bizeps und Trizeps. Miguel war schon vor mir dort, ich hatte es nicht so pünktlich aus meinem Büro heraus geschafft. Nach vier Übungen Bizeps und zwei mal Trizeps ging mir dann die Lautstärke der Musik-Beschallung auf die Nerven. Die Musik ist in letzter Zeit etwas lauter geworden. Also gingen wir in die Sauna. Das war dann wieder sehr gut.
Tanja war ja heute noch krank und so musste ich heute Früh Heather zur Kita bringen. Ich hatte mir dann auch das Fahrrad ins Auto gesteckt und dann den Schlüssel bei Oma Linde abgegeben, sie hat dann abends Heather wieder abgeholt
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 9,5 km
- reine Fahrzeit: 0:28:39 h
- Durchschnitt: 20,4 km/h
- Maximal: 35,0 km/h
Ach ja, eine Sache war noch: Miguel war fast der Meinung, dass am nächsten Sonntag schon der erste Advent. Er meinte das gestern der Totensonntag gewesen sei. Ich meinte dass es erst der Volkstrauertag war, was dann bedeutet, dass es noch fast zwei Wochen bis zum ersten Advent sind. Gerade habe ich nochmal nachgesehen: der Totensonntag ist tatsächlich erst am nächsten Sonntag. Also hat Miguel wohl den Volkstrauertag mit dem Totensonntag verwechselt.
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