Fitness am 01.Dezember
| 1. Dezember 2008 | ||
| 15:20 | bis | 17:50 |
Eigentlich wollte ich mir heute früh Sophie’s Fahrrad ausleihen um zur Arbeit zu fahren. Dummerweise hatte ich aber deren Vorderlicht immer als Notreserve in meinem Bike-Rucksack und seit ein paar Wochen sogar verborgt. Also hatte ich dann schneller das Hinterrad getauscht als die Beleuchtung.
So konnte ich aber wieder mit meinem Fahrrad fahren. Dass hätte ich mal schon am Samstag machen sollen.
Nach der Arbeit fuhr ich dann wieder zum Fitness-Studio. Miguel konnte heute nicht, außerdem musste ich heute schon um 18 Uhr zu Hause sein. Also verschwand ich sofort in die Sauna und kam dadurch dann auch pünktlich zu Hause an.
Dort konnte ich dann noch mein repariertes Hinterrad bereifen und wieder an das Bike bauen. Dabei stellte ich dann noch mit Schrecken fest, dass meine Steckachse unterwegs ‘verloren’ ging. Zum Glück hatte ich noch eine Achse in Reserve.
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 15,28 km
- reine Fahrzeit: 0:39:38 h
- Durchschnitt: 23.13 km/h
- Maximal: 35,7 km/h
