Training 17.04.2007
| 17. April 2007 | ||
| 15:15 | bis | 19:00 |
Am Dienstag ist wieder Fitness-Training. Ich bin heute früh extra mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren, um dann um drei zügig zum Elixia zu kommen, ich war aber trotzdem erst nach Miguel da.
Beim Training war Oberarm dran. Wir haben erst vier Übungen Bizeps und dann noch vier Übungen Trizeps gemacht und dann auch noch zwei Übungen Unterarm. Danach war ich ziemlich k.o.
Anschließend ging es noch in die Sauna. Und hier gab es nur das Übliche, das Übliche. in jeder der Trocken-Saunen brannte weiterhin eine Lampe nicht und in der Dampfsauna war ein übler Gestank. Außerdem waren im ersten Durchgang zwei abgetakelte Lehrerinnen - wirklich - in der Dampfsauna und nervten übelst. Der Gestank kam hoffentlich nicht auch von den beiden Damen.
