Training 23.03.2007
| 23. März 2007 | ||
| 15:15 | bis | 19:00 |
Nach dem Mittag ging es heute wieder zum Fitness-Training ins Elixia. Das Wetter war okay, also habe ich das Fahrrad genommen.
[Tag}Miguel war schon vor mir da und hatte schon alles für die erste Brust-Übung vorbereitet. Wir haben heute nur drei Brust-Übungen und dann noch drei Rücken-Übungen gemacht.
Nachher ging es wie gehabt in die Sauna. Wie gehabt drei Gänge, und wie gehabt war auch weiterhin die eine Birne kaputt. Heute roch allerdings auch die Dampfsauna wieder eigenartig, nicht so schlimm wir früher, aber doch deutlich.
Auf dem Nachhauseweg nach dem Fitness ging gerade die Sonne unter, also bin ich schnell weiter und war dann noch schnell mit der Kamera hoch zur Bottroper Strasse ein paar Fotos machen.
