Zeitig ins Bett??
| 20. Juli 2008 | ||
| 19:50 | bis | 21:10 |
Schön wär’s!
Morgen müssen wir wieder Arbeiten und zur Kita, also wurde Heather gestern schon kurz nach 19 Uhr ins Bett gelegt und heute sogar schon gegen 18:00 Uhr. Tanja war extra mitgegangen, aber kurz nach 20 Uhr war Heather dann auch schon zum ersten mal ausgeschlafen.
Ich wollte mich eigentlich auch schon vor 20 Uhr hinlegen. Müde genug war ich jedenfalls. Aber irgend jemand in unserer Strasse hatte eine Party am laufen und wollte halb Osterfeld (musik-technich) daran teilhaben lassen. Also was liegt näher als dann einfach mal eine kleine Runde mit dem Fahrrad zum Landschaftspark-Nord zu fahren. Andi war ja gestern der Meinung, dass wir die Runde auf der 24-Stunden Strecke in deutlich unter 20, ja sogar in 16 (sechzehn) Minuten geschafft hätten. Gestern hatten wir keine Stoppuhr dabei, aber das ließe sich ja nachholen. Also bin ich jetzt nochmal hingefahren, mit Stoppuhr und habe die Strecke nochmal probiert. Für den Hinweg brauchte ich 23 Minuten (9,4 km; 0:23:29 h; ø24,5 km/h; 35,7 km/h).
Ich startete nicht am eigentlichen Start/Ziel, sondern wieder an der Ecke Emscherpromenade - Emschedurchbruch. Leider nervte mich meine Schaltung vorn ziemlich, darum muss ich mich die Tage unbedingt kümmern. Nach 15 Minuten hatte ich es dann gerade mal bis auf die Haldenaussicht und bei 16 Minuten war ich noch nicht auf dem Aussichtshügel. Insgesamt brauchte ich dann 0:18:45 h, also zwar weniger als zwanzig Minuten aber doch deutlich über 16. (15,9 km; 0:42:14; ø22,7 km/h; 43,1 km/h). Also ist dann wohl nach meinem Tacho die Strecke jetzt 6,5 Kilometer lang und ich hatte durchschnittlich 20,8 km/h drauf.
Hoffentlich ist es bis zum Rennen noch etwas weniger verregnet, sonst ist der ‘Rasen’ über der Gas-Trasse nach dem Rennen mindestens gepflügt. Ich kam hier heute schon ziemlich ins schlingern.
Insgesamt schafte ich es dann sogar noch deutlich vor den angekündigten eineinhalb Stunden zu Hause zu sein.
Heather kam dann auch gerade mal wieder aus ihrem Zimmer und beschwerte sich, dass ihre Kassette zu Ende sei. Hoffentlich beschwert sie sich morgen früh nicht über mangelnden Schlaf!
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 25,4 km
- reine Fahrzeit: 1:05:56 h
- Durchschnitt: 23,2 km/h
- Maximal: 43,1 km/h
- Temp.Min: 15°C
