kein Training 11.04.2008
| 11. April 2008 | ||
| 15:00 |
Miguel hatte sich schon gestern für heute Entschuldigt, also musste ich heute allein Trainieren. Ich fuhr also schon mit dem Fahrrad zur Arbeit und dann hinterher zum Fitness. Ich hatte mich gerade eingecheckt, da erzählte mir Peter, dass die Sauna heute kalt sei. Dort drin wurde etwas neu versiegelt und nun muss das erst aushärten. Also dann habe ich auch nicht besonders viel Lust. Dann fahre ich lieber nach Hause und dann noch eine Runde mit dem Fahrrad.
Apropos, am Fitness-Club hatte ich genau 1000 - Jahres - Kilometer auf dem Tacho.
Als ich zu Hause ankam, hatte ich dann schon wieder keine Luft mehr auf dem Hinterrad. Habe ich gestern nicht alle Löcher geflickt - dann hat die Luft aber lange gehalten - oder da ist schon wieder ein neues Loch. Also muss ich wohl gleich nochmal in den Keller und den Schlauch wechseln.
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 14,1 km
- kumulierte Gesamtstrecke 2008: 1005 km
- reine Fahrzeit: 0:35:12 h
- Durchschnitt: 24,5 km/h
- Maximal: 36,6 km/h
- Temp.Min: 7°C
Nachtrag:
Der Schlauch war dann doch nicht platt, aber etwas wenig Luft war schon auf dem Hinterrad. Mal sehen was es morgen beim Training wird.
Wo ich aber schon mal das Rad aufgebockt habe und mich ja schon seit ein paar Tagen die Schaltung nervt, kann man die ja gleich mal probehalber auseinander nehmen …
