Training 22.02.2008
Wegen des Streiks im öffentlichen Nahverkehr bin ich heute früh trotz des Niesels, mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. JA -und zum Streik- Nach der Arbeit ‘musste’ ich dann das Fahrrad auch mit zum Fitness nehmen.
Kurz vor dem losfahren zum Fitness rief Sophie an, dass sie nun doch schon kurz nach 18 Uhr in Essen ankommt. Also mussten wir etwas schneller fitnessen und machten nur eine Übung Bizeps (7|7|21) bevor wir dann noch drei Saunagänge machten.
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 22,1 km
- reine Fahrzeit: 0:57:26 h
- Durchschnitt: 23,4 km/h
- Maximal: 36,9 km/h
- Temp.Min: 11°C
Und genau wegen des Streiks habe ich mir heute mal frei genommen
Wäre sonst überhaupt nicht hingekommen, den Fahrrad nicht vorhanden und Auto mit Freundin unterwegs. War aber auch mal ein netter Anlas um zu Hause zu bleiben.
Gruß,
Jens
Hi Jens
tut mir leid für Dich, zumal ich ein ‘Teil der Bewegung’ war (siehe hier). Aber danke für Deine Solidarität.
Ciao Uwe