Training 18.02.2008
Heute war wieder Fitness. Tanja musste Vormittag erst zum Arzt, es ging ihr ja schon seit Freitag zunehmend schlechter. Heather durfte dadurch ausschlafen und war nicht in der Kita. Ich konnte mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Leider kam ich heute früh nicht besonder gut aus dem Bett und kam dann erst gegen 8 Uhr zu Hause los. Dadurch wäre ich genau zum Schulbeginn an den Schulen vorbei gekommen. Ich bin dann doch lieber ein paar Umwege gefahren, gerade vor der Gesamtschule ist es zu dieser Zeit etwas unübersichtlich. Ich schafte es dann gerade so 3 Sekunden vor Tobi auf der Arbeit zu sein.
Nach der Arbeit ging es dann ins Fitness-Studio. Dort haben wir 4 Übungen Brust, 3 Übungen Rücken und 4 Durchgänge Sauna gemacht.
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 14,5 km
- reine Fahrzeit: 0:37:59 h
- Durchschnitt: 23,2 km/h
- Maximal: 40,1 km/h
- Temp.Min: 2°C
Als ich nach dem Fitness nach Hause kam, waren Cla
Nach dem Abendbrot waren wir dann heute nicht zum tanzen gegangen. Tanja brachte Heather zu Bett und kuschelte noch mit ihr und so genau ist nicht überliefert, wer von beiden gewonnen hat. Es kamen jedenfalls weder Heather noch Tanja noch einmal raus.
