Training 08.Februar
| 8. Februar 2008 | ||
| 15:10 | bis | 18:00 |
Bei so herrlichen Wetter wie es heute war, kann man doch eigentlich nur hoch motiviert ins Fitnessstudio gehen. Miguel rief auch schon vorher an, ob ich hinkomme - Aber sicher doch!
Ich war heute früh mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren und dadurch war ich dann auch pünktlich beim Fitness. Miguel und Cera kamen auch gerade. Wir machten erst vier Übung Bizeps und dann noch zwei Durchgänge Trizeps bevor uns in die Sauna verzogen.
Uwe’s Tachodaten
- Gesamtstrecke: 13,9 km
- reine Fahrzeit: 0:41:10 h
- Durchschnitt: 20,7 km/h
- Maximal: 37,2 km/h
- Temp.Min: 5°C
…eigentlich müssten wir wieder mehr trainieren, sind aber nach Karneval, dem langen kalten Winter und diversen (schlaf)Krankheiten im Moment nur im Sparmodus geniessbar…
Es geht wohl vielen so!!!
Also dann auf auf und Davon